източник: http://lioncheto.blogspot.com/2008/02/blog-post_15.html

Какво представляват киселините.
Едва ли има човек, които никога да не е усещал изгарящото им действие. Киселините са силна пареща болка по хранопровода, понякога тя достига чак до гърлото и сякаш се връща и до устата.

Определено повечето бременни се оплакват от киселините. Всъщност само около 2-3% от бременните жени нямат този проблем. На какво се дължи появата им?
Вашето бебе расте, заедно с него нараства и матката, те притискат и изместват много от вашите органи. Разместването (по-точно казано притискането и изтласкването нагоре) засяга в голяма степен диафрагмата, която реално се повдига, а стомахът реално бива „изритан" леко нагоре и встрани. И към тези чисто механични промени прибавим и коктейла от „побеснели" хормони, най-вече високото ниво на прогестерон, който по принцип е сред „виновниците" за проблеми с храносмилането. Благодарение на голямото ниво на този хормон стомаха се изпразва значително по-бавно от обикновено, а с цел да се облекчи затрудненото храносмилане организма отделя по-голямо количество киселина. Затварянето между хранопровода и стомаха сега не е толкова плътно, което обяснява връщането на киселините от стомаха към хранопровода и изпитването на изключително неприятното изгарящо чувство.

Едва ли има метод който да изкорени неприятните киселини, но определено бихме могли да намалин тяхното влияние.

Какво ви препоръчвам, за намаляване на киселините.
Не преяждайте!

• На първо място забравете огромните количества храна! По-добре се хранете на всеки половин час по малко, отколкото на голяма порция на веднъж.
• Яжте бавно, като се стараете хубаво да сдъвквате храната.
• Не лягайте веднага след вечеря (обяд). По-добре преди почивката изпийте чаша топла напитка - мляко, лек чай.

Обърнете внимание на храните!

• Избягвайте тежки и трудно смилаеми храни.
• Ферментиращи храни - сушени зеленчуци, кисело зеле, туршии.
• Богати на мазнини, пържени и запържвани ястия.
• Пикантни храни - люти чушки, чили, чипсове, намалете черния пипер.

Наблегнете на леки и здравословни храни.

• Печени меса и риби - за предпочитане место и рибата да не са прекалено тлъсти.
• Добре сварени (а още по-добре само бланширани) зеленчуци.
• Всякакви млечни продукти - още повече са с богато съдържание на калций и биха помогнали на вас и вашето бебе.

Течности, течности, течности...
Старайте се да изпивате максимално количество течности през деня, колкото повече, толкова по-добре (не само за облекчаване на работата на стомаха).
С цел да избегнете киселините (и не само тях - токсикация, облекчаване на бъбреците и т.н.) е добре да се наливате, в буквалния смисъл на думата, с течности.
Безалкохолните напитки изобилстват и са сред основния източник на течности, но все пак не забравяйте, че водата винаги е била най-доброто. Бих ви посъветвала да не прекалявате с минерални води, а ако ги предпочитате пред чешмяната, то непрекъснато сменяйте изворите (бутилиращите компании).
Газираните напитки (без кола и подобни кофеинови продукти) действат благоприятно за отмиването на киселините, но прекаляването с тях би довело до други проблеми.
Следете нормалното изхождане. Запекът, допълнително би усложнил проблема с киселините.

автор: Нина Керемедчиева- Болярка

Eто и как става:

1. Свалете си това разширение, което можете да намерите в неговата последна версия на страницата на автора му, тук.
2. Качете файла и папката със знамената, които са в архива на разширението в папката wp-content/plugins, без да променяте нищо.
3. Активирайте разширението през администрацията на WordPress.

Писане на много езици

Вече имате многоезичен сайт, нека сега да видим, как точно става попълването на езиците. Да приемем, че искаме да нашишем материал, които да е на 2 езика.
1. Деактивирайте визуалния редактор, ако е активиран. Това става от настройката за потребители
2. Създайте нов материал, като разделите българската и английската част със следните разделители:

Тук се пише на български
Here in English

Запазете новия материал и вече имате многоезичност на блога си.

Показване на флагове за езика
За да се покажат езиците, трябва да сложите следния код, някъде по страницата си, където искате посетителите да виждат флаговете на езиците и като кликнат на някой от тях, да виждат съответната версия. Езиците излизат автоматично и ако добавите нов език, той излиза веднага.

Ето и кода:

<?php if(function_exists('polyglot_other_langs')) {
//display existing language versions of the post
polyglot_other_langs(' ','<ul>', '</ul&gt', '<li>;', '</li>');
}?>.

Aко имате трудности или конкретни въпроси за това, пишете като коментар.

Няма начин, това е актуалната тема сега, само че този път няма да давам линкове, а просто ще споделя.

Пратих това: "Недей да мълчиш, когато се ебават с теб! www.vlkomarov.info/homeopathy/index.php#fluor”, на всичките си около 200 ICQ и Skype приятели и познати, после ще ги последват тези от email списъка; писах в сайта на три "ключови" места, ще пиша и във форума, писах вече тук и ще продължавам да го правя.. и знаете ли какво?

НЕ ИМ ПУКА НА ХОРАТА, АКО ЩЕ ГОВНА ДА ИМ ТИКАТ В УСТАТА!? "O, много е дълго! Не ми се чете! Разкажи ми го накратко.." (линкът горе води към нещо, което е точно 10 реда ебаси?!) или "Знам, че е вредно, но не ми се чете..". Следя статистиката на сайта и на блога.. хората идват, хвърлят един поглед и си заминават, петицията дори не посещават. Това е положението! Безнадеждно е! Гражданско съзнание ли, друг път! Европейска държава ли, мечтай си, човече! На куково лято..

Принципно съм категорично против опитите някой да бъде променян, да се влияе насилствено върху това, което той приема за правилно, против съм каквото и да било кръстоносни походи. Обаче, ако става дума за информиране, тогава съм целия вътре в играта. Но хората не искат да бъда информирани. Предпочитат щраусовата политика! Ей това е, което ме изкарава извън нерви..

P.S. Виж обаче като публикувам нещо на тема просташко гъбаркане от рода на "13 сериозни причини да останеш неженен (поне до 72)" отчитам ебаси посещаемостта.. Тъжно е!

{ Следваща част.. }

За тези, които не знаят, наскоро беше приет един законопроект, който поне според мен - и според не малко други хора - е поредното узаконено престъпление. Никой за нищо не те пита, никой не те брои за човек, искаш ли, не искаш ли, имаш ли права.. Европейски съюз ли, европейска държава ли?! Глупости! Решават една група хора нещо си, гласува си го друга група хора и изведнъж то става задължително за всички.. в случая става дума за т.нар. "профилактика" чрез флуориране на водата. Думи нямам! То който се е поразровил малко и е прочел това онова ще е наясно за какво точно става дума!

Аз лично съм категорично против!

Не че това ми несъгласие има каквото и да било значение. За себе си сигурно ще намеря решение от рода на това да спра да пия питейна вода и да мина на някаква нискоминерална бутилирана (която - за съжаление - също не е ясно точно каква е).

Искам да представя на Вашето внимание следното (моля Ви, отделете 5-10 минути за да се запознаете с проблема):

- Сайтът на Граждани.EU

- Гражданска ПЕТИЦИЯ срещу проекта за флуориране на питейната вода в България

- Ако искате, подпишете петицията!

Допълнително, в тази дискусионна тема има достатъчно информация за да се ориентирате какво Ви готвят нашите управници - намерете време, прочетете, отговорността за Вашето и на децата Ви здраве е Ваша!

Източник на илюстрацията, с коментар: www.newstarget.com/021115.html.

Още един сайт за информация (EN): www.fluoridation.com.

P.S. Ще Ви бъда благодарен, ако разпространите информацията и сред Ваши познати. Благодаря!

{ Следваща част.. }

"Тази неделя, 9 декември от 17:30 ч. bTV ще покаже на зрителите едночасова версия на документалния филм на журналистката Кейт Блюет от Би Би Си "".

Филмът разтърси обществеността у нас и в Европа и предизвика много и противоречиви мнения и реакции. Не се препоръчва за бременни жени и за лица с лабилна нервна система!

"Изоставените деца на България" представя няколко месеца от живота на деца с умствени и физически увреждания в дома "Св. Петка" в село Могилино, община Две могили. Той беше излъчен за първи път по Би Би Си на 13 септември 2007 г., а у нас беше показан на 6 ноември на прожекция в "Червената къща" в София.

Филмът показва еднообразния живот на 65 деца и младежи с тежки увреждания, които не получават нито рехабилитация, здравна грижа, социализация и образование, нито внимание и питателна храна. Някои деца са приковани към леглата си, слепите се автостимулират като удрят главите си в решетките на кревата, а останалите прекарват дните си в поклащане напред-назад. Част от тях прекарват по цял ден на гърне. Единственото разнообразие, което децата очакват, е храненето. Те са по-възрастни, отколкото изглеждат, защото не се движат, не се хранят добре, не комуникират. С течение на времето ходещи деца се обездвижват напълно, известно време прекарват в детски колички, а накрая остават приковани към леглата си. Повечето никога не са били преглеждани от специалист.

Директорката на дома в Могилино смята, че най-необходимата придобивка за институцията е компютър. В края на филма пред журналистката от Би Би Си тя заявява, че не може да контролира всичко, което става там (например сексуалните контакти между децата) и че не носи отговорност за лошата грижа към поверените ѝ деца. Според нея виновен е персоналът.

Педиатър и психолог, които по инициатива на UNICEF вече работят в дома "Св. Петка", представител на Български хелзинкски комитет, както и министърът на труда и социалната политика Емилия Масларова, са поканени да коментират филма "Изоставените деца на България". Дискусията ще се състои веднага след излъчването му в студио на живо с водеща Гена Трайкова.

В рамките на студиото зрителите ще видят и репортаж на Миролюба Бенатова от дома в Могилино, заснет тази седмица, който ще покаже има ли промяна няколко месеца след първото излъчване на филма по Би Би Си.

Зрителите на bTV ще видят и репортаж на Кристина Баксанова от дом за деца с тежки увреждания в Англия, който ще даде пример за това какви грижи трябва да се полагат за деца в подобно неравностойно положение."

---

Блог: mogilino.wordpress.com;