[sonific d875087a299b501e43c285e72a5ddf57a2bfd1e8]

Закачки в банята, секси бельо, ястия с афродизиаци, коктейли с афродизиаци, закачливи sms-и и какво ли още не.
Много трудно обаче се намират съвети за това как един мъж да разнообрази сексуалния живот на двойката. А после всички се изненадват от големия брой жени, които симулират оргазъм.
Начините за правене на любов са толкова много, колкото хора има на земята. Хармонията в леглото се получава с много практика и много разговори по темата.

Целувайте я
Бавно и навсякъде. Женското тяло има много повече ерогенни зони. Ушите, врата, дланите, гърба, бедрата, оставяме на вас да откриете кое е Нейното любимо място. Ако сте скептично настроен към целувките, можете да видите какво направи Джони Деп в „Новият Дон Жуан“ с една дама, която целуваше само по пръстите на ръцете.

Говорете й
Жените обичат с ушите си и това не е тайна за никого. Повтаряйте й че е красива, единствена и неповторима, че ви кара да полудявате, че винаги сте мечтали за жена като нея, че харесвате роклята й, извивката на врата й и всичко, което ще събуди желанието в нея да ви докаже, че не сте сгрешили като разделяте живота си с нея. Само недейте да го правите изкуствено или когато искате нещо. Бъдете спонтанен.

Експериментирайте
Рутината е най-големия враг на сексуалния живот. Когато един път намерите какво й доставя удоволствие, не се задоволявайте да го повтаряте механично всеки път.
Масаж с ароматни масла, ягоди със сметана (имайте предвид обаче, че не всички жени ги харесват в комбинация с шампанско), секс в хотелска стая, на открито - развихрете въображението си.

Не забравяйте в никакъв случай да попитате и нея какво й харесва, доволна ли е от сексуалния ви живот и има ли нещо, което би искала да опитате заедно.Но никога не забравяйте,че секса в никакъв случай не е само техника.В него се крият хиляди биологични,химични,енергийни реакции,които ако се осъзнаят и разберат правилно,могат да разкрият на нас хората една нова неизмерима вселена,един нов начин на възприемане на живота в този свят.

[sonific 77888d92f82c2e22379715a9a7ef5b64a60979db]

Намирате се в перманентна депресия, всичко наоколо ви дразни

По време на секс настроението видимо се подобрява. Освен чисто психологическото удовлетворение, по време на сексуалния акт в организма се отделя хормонът ендорфин - онзи знаменит хормон на щастието, отговорен за позитивното възприятие на заобикалящия свят. Някои изследвания показват още, че подобреното настроение е свързано с промените в хормоналното състояние, обусловено от активацията на някои центрове на главния мозък. С прости думи казано: качесвеният секс подобрява химическите нива на организма, при това без човек да влага особени усилия. Така че отпусни се и получавай удоволствие.

Постоянно нещо ви боли

Ако е така, напред към леглото, за да намалите чувствителността към болка. Преди оргазъм в кръвта се излива хормон с тайнственото наименование окситоцин, под въздействието на който се образуват болкоуспокояващите ендорфини - естествени аналози на марфина. Извод: сексът е най-доброто обезболяващо.

Недоволни сте от теглото си, постоянно сте на диета, а ефектът е нулев

Леглото е най-добрият спортен уред изобретен от човечеството. Когато човек изпитва възбуда, пулсът му се увеличава от 70 до 150 удара в минута - като при тежкоатлетите по време на вдигане на щанги. Един полов акт изгаря поне толкова калории, колкото 15 минути тичане в добро темпо. По време на 30-минутен секс горим около 220 калории. Ако правите секс всеки ден, ще се отървете от половин килограм телесно тегло на седмица. Пресметнете колко се пада на месец!

Мъчи ви безсъница

След оргазъм не заспивате ли по-сладко? Онзи споменат хормон окситоцин има и силно успокояващ ефект, той е прекрасно сънотворно.

Не харесвате вида на кожата си

При секс се тренират всички мускулни групи. Особено тези важни групи като таза, бедрата, коремната преса и ръцете. Освен това по време на акт кръвта изхвърля тестостерон, който действа благоприятно на опорно-двигателния апарат. Извод: редовният секс подобрява стойката. 20 минути секс се равняват на половин-часова сутришна гимнастика. Така че, ако по принцип сте слабичък, но не можете да се отървете от коремчето си, вече знаете какво да правите.

С ужас забелязвате всички признаци на стареене върху лицето си

При редовен секс в организма се увеличава така важният колаген, който придава гладък и копринен вид на кожата. Изработваният прогестерон отървавава лицето от бръчки. Пак онези американски учени наблюдавали, че при двойки, които правят любов минимум три пъти в седмицата, след 30 години ПО ПРАВИЛО те изглеждат с пет години по-млади от връстниците си, отдадени на въздържание.

За жените: Невероятно, но факт: редовното практикуване на секс увеличава гръдната обиколка. Това се дължи на факта, че по време на възбуда се усилва кръвния поток към гърдите и те могат да нарастнат до 25 на сто.

 [sonific da8a1b5509ff3331cdbe14386c288efe940d774c]

Стъблото е тънко, цилиндрично, 30—120 см високо. Листата са последователни, линейно ланцетни, приседнали, целокрайни, на върха заострени, 2—4 см дълги. Цветовете са с петлистно не­бесносиньо венче.Тичинките са 5. Плодникът е с петгнезден завръз и 5 стълбчета. Плодът е почти кълбовидна, обикновено десетсеменна кутийка. Семената са продълговато яйцевидни, сплескани, в единия край заострени, в другия закръглени, 4 6 мм дълги, кафяви, гладки, лъскави. Цъфти през юни и началото на юли, а плодовете узряват през юли — август.

Използавни части

Използува се лененото семе (Semen Lini), събрано в пълна зрелост. За лечебни цели се предпочита едросеменният маслодаен лен. Приложение намират освен целите ленени семена също лененото брашно (Farina Lini) и лененото масло (Oleum Lini).

Съставки: Лененото семе съдържа 5—12% слузно вещество, на което се дължи омекчавашото, противовъзпалително го и леко слабителното действие. Извличането на слузното вещество от епидермалните клетки се осъществява чрез накисване в студена вода (без загряване!). Съдържа се тлъсто масло (30—45%), в състава на което влизат предимно глицериди на ненаситени висши мастни киселини — линоленова, линолова и олеинова. Лененото масло действува добре при изгаряния. То е ценен източник за получаване на препарати, съдържащи витамин F (условно така е наречена групата полиненаситени мастни киселини), който е изходно вещество за биосинтеза на простагландините в човека. За терапевтичния ефект на лененото семе има значение и съдържащият се в него цианогенен гликозид линамарин (около 1,5%), разпадащ се под действието на фермента линамараза на циановодород, глюкоза и ацетон. В стероловата фракция са установени ситостерол, кампестерол, циклоартенол и холестерол. В лененото семе се съдържат около 20—30% белтъчини, 10—25% въглехидрати, органични киселини, ферменти, витамин А и др.

Действие и приложение

Лененото семе има слабително и омекчаващо действие.Лененото семе е полезно при болни с нарушена обмяна на мазнините. Може да се прилага в диетата на болни с атеросклероза и при затлъстяване. Съдържащото се в семената ленено масло пречи за всмукването на животинския холестерол.

Начин на употреба. Вътрешно се приема извлек, получен от 1 супена лъжица семена, залети с 400 см³ студена вода. След като кисне 2 часа, се изпива по 1 винена чаша 3 пъти дневно.

Външно се правят компреси от счукано ленено семе или ленено масло. По­следното е много подходящо средство при изгаряне, приложено самостоятелно или смесено с варна вода.

У дома го смиламе на брашно.Аз си го забърквам с мед и го консумирам в този му вид с най голямо удоволствие.Ефекта се усеща след десетина дни редовна консумация.

Използвани източници: материали от чуждестранния печат и интернет

Гладът е свързан с неприятни физически усещания. Причинява се от хранителния център.

 [sonific 2aded3e6b1b91ed70eb76df297a8b41823395bde]

Той е сложно образувание от група неврони, разположени в различни отдели на централната нервна система (продълговат мозък, хипоталамус, мозъчната кора). Хипоталамусът играе роля на главна централа. Когато се дразнят ядрата, намиращи се в страничната му част, възниква глад; разрушаването на тези ядра води до пълна загуба на апетит. Смята се, че кръвта с ниско съдържание на глюкоза и хранителни вещества възбужда тази централа на глада.

Нервните ядра на ситостта се намират също в хипоталамуса, само че в средната му част. Дразненето на тези ядра предизвиква ситост, а тяхното разрушаване – неудържим глад. За получаване на ситост роля играе и обемът на храната. Хората, привикнали на по-голям обем храна се прехранват и затлъстяват, когато преминат на концентрирана храна с по-малък обем. От друга страна тази особеност може да бъде използвана за постигане на положителни резултати - когато целта е намаляване на телесната маса, е благоприятно консумирането на по-големи количества нискокалорична храна.

Гладът и ситостта са взаимно свързани и взаимно противостоящи. Засилването на глада намалява ситостта и обратно. С тези си особености хранителният център чрез своята централа регулира количеството на приеманата храна.

Апетит

Апетитът е страстното желание да се яде. Апетит може да има и при липса на глад, например ако се поднесе любима храна. За възникване на апетита трябва да има определени условия: бодро настроение, липса на отрицателни емоции (понякога дори при силен стрес), приятен външен вид и аромат на храната, добра обстановка и т.н. За поддържането на добър апетит голямо значение имат разнообразието на храната, режимът на хранене (да се яде няколко пъти дневно, по немного, без да се стига до пълно насищане).